Idées recettes
Salade printanière aux graines de chia
Préparation : 15 minutes
Verrine bounty au chia
Préparation : 1 h 15
Smoothie vert au chia
Préparation : 45 minutes
Graines de chia
Une super-graine, super-nutritive pour une super-forme ! Les graines de chia ont une haute teneur en fibres, acides gras essentiels, oméga 3 et vitamine E.
250g
84/100
Fabriqué en France
Riche en Oméga 3
Idéal Veggie
Une cuillère à café (5g) couvre la moitié des besoins quotidiens en oméga 3 ! Un autre aspect important de cette graine est sa capacité à former un gel lorsqu’elle est trempée dans de l’eau. Utilisez le gel de chia dans vos désserts, pâtes à pain, à crêpes...
100% graines de chia.
*Issues de l'agriculture biologique.
Informations complémentaires
| Valeur énergétique (KJ) | |
|---|---|
| Valeur énergétique (Kcal) | 386 |
| Matières grasses (g) | 31 |
| dont acides gras saturés (g) | 12 |
| Fibres alimentaires (g) | 28 |
| Glucides (g) | 0.8 |
| dont sucres (g) | 0.8 |
| Protéines (g) | 22 |
| Sel (g) | 0.001 |
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