Orge perlé
500g

100/100
Origine France
Source de protéines
Idéal Veggie
Prévoir environ 70 g par personne. Verser 1 volume d’orge dans 3 fois son volume d’eau froide salée. Cuire à feu doux en couvrant pendant 30 minutes à partir de l’ébullition. Égoutter, et hop c’est prêt !
ORGE*.
*Produit issu de l’agriculture biologique.
Informations complémentaires
Valeur énergétique (KJ) | |
---|---|
Valeur énergétique (Kcal) | 350 |
Matières grasses (g) | 1.4 |
dont acides gras saturés (g) | 0.5 |
Glucides (g) | 71 |
dont sucres (g) | 1 |
Fibres alimentaires (g) | 4.6 |
Protéines (g) | 11 |
Sel (g) | 0.05 |
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