500g
100/100
Prévoir environ 70 g par personne. Verser 1 volume d’orge dans 3 fois son volume d’eau froide salée. Cuire à feu doux en couvrant pendant 30 minutes à partir de l’ébullition. Égoutter, et hop c’est prêt !
ORGE*.
*Produit issu de l’agriculture biologique.
| Valeur énergétique (KJ) | |
|---|---|
| Valeur énergétique (Kcal) | 350 |
| Matières grasses (g) | 1.4 |
| dont acides gras saturés (g) | 0.5 |
| Glucides (g) | 71 |
| dont sucres (g) | 1 |
| Fibres alimentaires (g) | 4.6 |
| Protéines (g) | 11 |
| Sel (g) | 0.05 |
Préparation : 25 minutes
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.