Millet

100/100

Cuisson 15 minutes

Source de protéines

Idéal Veggie

Prévoir environ 70 g par personne. Rincer le millet puis le verser dans 2,5 fois son volume d'eau bouillante salée. Laisser cuire pendant 15 minutes à feu doux. Et hop, c'est prêt !

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles
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Grains de millet décortiqués*.

*Produit issu de l'agriculture biologique

Informations complémentaires

Valeur énergétique (KJ)	1457
Valeur énergétique (Kcal)	359
Matières grasses (g)	4.2
dont acides gras saturés (g)	0.7
Glucides (g)	65
dont sucres (g)	1.5
Fibres alimentaires (g)	9.7
Protéines (g)	11
Sel (g)	0.005