Faites-en une salade avec de la feta et de la grenade, vous verrez que les lentilles vertes peuvent encore vous surprendre. Des lentilles françaises, sans OGM, 100% bio, riches en protéines et fibres, faibles en graisses, sans conservateurs ni arômes artificiels, idéal veggie, voilà tout ce que vous apportent les lentilles vertes Happy Bio.
500g
94/100
Prévoir environ 60 g par personne. Verser les lentilles vertes dans une casserole d’eau froide. Porter à ébullition et laisser cuire 20 minutes à feu doux en couvrant. Retirer du feu, égoutter et saler et hop c’est prêt !
| Valeur énergétique (KJ) | |
|---|---|
| Valeur énergétique (Kcal) | 331 |
| Matières grasses (g) | 1.2 |
| dont acides gras saturés (g) | 0.2 |
| Glucides (g) | 50 |
| dont sucres (g) | 1 |
| Fibres alimentaires (g) | 11 |
| Protéines (g) | 24 |
| Sel (g) | 0.06 |
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 35 minutes
Préparation : 40 minutes
Cuisson : 25 minutes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 30 minutes
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