Boules énergie

Boules énergie

Muesli Fruits Rouges et Chia Nos autres idées recette Salade printanière aux graines de chia Préparation : 20 minutes Repos : 30 minutes Tian aux légumes et quinoa Préparation : 30 minutes Cuisson : 25 minutes Riz frit aux petits pois Préparation : 30 minutes Cuisson...
Biscuits Suédois

Biscuits Suédois

Flocons protéinés Nos autres idées recette Pudding à la citrouille au Mix Oméga 3 e Préparation : 25 minutes Repos : 2 heures Risotto à la ricotta, orge et pois cassé Préparation : 30 minutes Cuisson : 25 minutes Riz mexicain Préparation : 30 minutes Cuisson : 45...
Verrines fraîcheur

Verrines fraîcheur

Lentilles corail Nos autres idées recette Tofu grillé au miel et sésame avec purée Préparation : 30 minutes Cuisson : 30 minutes Taboulé libanais au quinoa Préparation : 20 minutes Purée de courges aux graines de courge Préparation : 20 min Cuisson : 30 minutes Dahl...
Salade fraîcheur

Salade fraîcheur

Mix de graines complètes Nos autres idées recette Pilaf de sarrasin & lentilles Préparation : 1 heure Bo bun aux crevettes et au sésame Préparation : 20 minutes Saumon en croûte de lentilles rosées Préparation : 40 minutes Cuisson : 25 minutes Dahl de lentilles corail...
Taboulé au gaspacho

Taboulé au gaspacho

Couscous smi-complet Nos autres idées recette Dahl de lentilles corail Préparation : 30 minutes Patate au four Préparation : 30 minutes Cuisson : 1 heure Risotto d'orge perlé à la basquaise Préparation : 15 minutes Cuisson : 40 minutes Salade d’orge aux légumes d’été...