Mix de graines à la Provençale Nos autres idées recette Pides aux lentilles Préparation : 30 minutes Cuisson : 30 minutes Légumes farcis au quinoa boulgour Préparation : 20 minutes Cuisson : 15 minutes Rouleaux aux poivrons en croûte de pavot Préparation : 15 min...
Graines de tournesol Nos autres idées recette Quiche aux petits pois et feta Cuisson : 35 min Fougasse provençale sans gluten Préparation : 25 minutes Cuisson : 20 minutes Repos : 40 minutes Tian aux légumes et quinoa Préparation : 30 minutes Cuisson : 25 minutes...
Muesli chocolat Graines de chia Nos autres idées recette Salade de sarrasin fruitée Préparation : 20 minutes Cuisson : 35 minutes Carottes rôties au cumin et couscous Préparation : 20 minutes Cuisson : 20 à 30 minutes Croquettes de riz au parmesan Préparation : 30...
Mix de graines protéiné Nos autres idées recette Pilaf de sarrasin & lentilles Préparation : 1 heure Salade automnale Préparation : 20 minutes Risotto à la ricotta, orge et pois cassé Préparation : 30 minutes Cuisson : 25 minutes Potimarron au millet sarrasin...
