Idées recettes
Risotto à la ricotta, orge et pois cassé
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 25 minutes
Flan de courgettes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 30 minutes
Taboulé libanais au quinoa
Préparation : 20 minutes
Orge & Pois cassés
Un mélange aussi savoureux qu’inédit !
Marre de manger des pâtes et du riz ? Le mélange Happy Bio Orge & Pois cassés apportera une touche de pep’s à vos assiettes.
500g
100/100
Source de protéines
Idéal Veggie
Cuisson 15 minutes
Prévoir environ 70 g par personne. Plonger le mélange dans un grand volume d’eau bouillante. Laisser cuire 15 petites minutes. Retirer du feu et égoutter.
Informations complémentaires
| Valeur énergétique (KJ) | |
|---|---|
| Valeur énergétique (Kcal) | 333 |
| Matières grasses (g) | 1.8 |
| dont acides gras saturés (g) | 0.3 |
| Glucides (g) | 57 |
| dont sucres (g) | 3.1 |
| Fibres alimentaires (g) | 12 |
| Protéines (g) | 17 |
| Sel (g) | 0.025 |
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