Idées recettes
Quiche petits pois et feta
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 35 minutes
Salade d'orge perlé
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 30 minutes
Courgettes farcies au mix oméga 3
Préparation : 1 heure
Cuisson : 40 minutes
Mix de graines à la Provençale
Le Mix de graines à la Provençale Happy Bio est le mélange idéal de graines, fruits à coque et aromates pour ensoleiller vos plats !
200g
88/100
Riche en vitamines B6
Riche en fibres
Riche en fer
À saupoudrer sur vos plats préférés ou à incorporer dans vos recettes (salades, pâtes, quiches, cakes, gaspacho, légumes grillés...) pour une touche croquante et parfumée aux saveurs méditerranéennes !
Graines* (sarrasin* grillé, tournesol*, courge*, chia* (Salvia hispanica)), fruits à coque* (AMANDES* toastées, NOIX DE CAJOU*), aromates* (thym*, ail*).
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Traces possibles de moutarde, sésame, soja, céréales à gluten et autres fruits à coques.
Informations complémentaires
| Valeur énergétique (KJ) | |
|---|---|
| Valeur énergétique (Kcal) | 514 |
| Matières grasses (g) | 33 |
| dont acides gras saturés (g) | 4,4 |
| Glucides (g) | 29,9 |
| dont sucres (g) | 2,4 |
| Fibres alimentaires (g) | 8,3 |
| Protéines (g) | 20,6 |
| Sel (g) | 0,03 |
| Vitamines B6 (mg) | 0,4mg soit 32% des VNR |
| Fer (mg) | 10,1mg soit 72% des VNR |
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