Mix blé, pois chiche & lentilles corail Graines de sésame noir Purée de sésame Nos autres idées recette Mélange épeautre et sarrasin grillé aux légumes provençal Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes lire plus Buddha bowl fleuri au curry, champi et happyburger...
Graines de sésame complet toasté Graines de tournesol Riz basmati blanc Nos autres idées recette Salade d’orge aux légumes d’été Préparation : 25 minutes lire plus Fleuri happy bowl au blé & Cie Préparation : 40 minutes Cuisson : 35 minutes lire plus Paëlla...
Graines de tournesol Super muesli chocolat Purée de noix de cajou Nos autres idées recette Porridge au riz et à la cannelle Préparation : 30 minutes Cuisson : 25 minutes lire plus Gâteau au millet, chocolat et poire Préparation : 30 minutes Cuisson : 1 heure lire plus...
Orge perlé Nos autres idées recette Mélange épeautre et sarrasin grillé aux légumes provençal Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes lire plus Bruschettas à la crème de poivron Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes lire plus Buddha bowl aux asperges...
Graines de Pavot Nos autres idées recette Crème au chocolat et caramel aux cacahuètes sur un air de Snickers Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes Repos : 1 heure lire plus Exotic Sushi Balls Préparation : 30 minutes Cuisson : 15 minutes lire plus Energy Balls...
Millet Nos autres idées recette Glace au yaourt et au muesli au chocolat Préparation : 15 minutes Congélation : 4-6 heures lire plus Porridge au riz et à la cannelle Préparation : 30 minutes Cuisson : 25 minutes lire plus Cookies au chocolat Préparation : 15...
Riz rond Graines de chia Nos autres idées recette Smoothie détox aux graines de chanvre Préparation : 10 minutes lire plus Porridge gourmand aux flocons d’avoine Préparation : 5 minutes Cuisson : 5 minutes lire plus Cake au citron et aux graines de pavot...
Trio de lentilles Riz Basmati Purée de cacahuète Nos autres idées recette Tarte aux épinards, tofu et gomasio Préparation : 25 minutes Cuisson : 50 minutes lire plus Buddha bowl intemporel au basmati et quinoas Préparation : 25 minutes Cuisson : 20 minutes lire plus...
Mix Orge & Pois Cassé Nos autres idées recette Risotto à la ricotta, orge et pois cassé Préparation : 30 minutes Cuisson : 25 minutes lire plus Pilaf de millet aux épinards, poire rôtie et fromage de caractère Préparation : 20 minutes Cuisson : 25 minutes lire plus...
Crackers Graines de Chanvre & Ail des Ours Nos autres idées recette Tartinade épicée au paprika et au poivron Préparation : 20 minutes lire plus Brochette de poulet mariné au sésame, citron et miel Préparation : 20 minutes Cuisson : 15 minutes Repos 1 heure à 1 nuit...
Super Muesli Proteiné Nos autres idées recette Crème au chocolat et caramel aux cacahuètes sur un air de Snickers Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes Repos : 1 heure lire plus Fondant au chocolat sans matière grasse Préparation : 15 minutes Cuisson : 20...
Super Muesli Chocolat Nos autres idées recette Smoothie détox aux graines de chanvre Préparation : 10 minutes lire plus Pudding à la mangue et aux graines de chia Préparation : 20 min Repas : 30 min à une nuit Facile lire plus Cookies à la noix de cajou, cœur chocolat...
Flocons d'avoine Graines de chia Graines de Lin Purée 5 fruits Secs Nos autres idées recette Cookies au chocolat Préparation : 15 minutesCuisson : 10 à 12 minutes lire plus Tartelettes aux fruits Préparation : 15 minutes Cuisson : 25 minutes lire plus Energy Balls...
